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¿Qué significa testosterona libre? (Definición + Beneficios)

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La testosterona es una hormona presente tanto en humanos como en otros animales. Los testículos son la principal fuente de testosterona en los hombres. Uno de los cuales es la testosterona libre; veamos qué es y sus beneficios.

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En este articulo:

  1. ¿Qué es la testosterona libre?
  2. Beneficios de la testosterona gratis

Lo que debe saber sobre la testosterona gratuita

¿Qué es la testosterona gratuita?

La testosterona libre es una hormona que no está unida a ninguna proteína en la sangre, de ahí el término «libre». Otra testosterona que no está «libre» en la sangre se une a las proteínas globulinas transportadoras de hormonas sexuales. Los trastornos sexuales se han relacionado con niveles bajos de testosterona libre.

Los niveles de testosterona libre de una persona deben permanecer continuamente en el rango normal para una buena salud. La fluctuación se producirá con regularidad, de la mañana a la noche; sin embargo, grandes variaciones pueden desencadenar síntomas negativos.

Según un estudio, el nivel medio de testosterona libre en los hombres debería ser:

  • De 30 a 40 años: 10,3 pg / mL
  • De 40 a 50 años: 9.1 pg / mL
  • De 50 a 60 años: 8,3 pg / mL
  • Más de 60 años: 6,9 pg / mL

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Beneficios de la testosterona gratis

Huesos más fuertes

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La testosterona tiene un impacto significativo en la densidad mineral ósea. La densidad ósea de los hombres disminuye a medida que envejecen y los niveles de testosterona disminuyen. Esto aumenta la posibilidad de debilidad ósea y osteoporosis. Los huesos fuertes protegen sus músculos y órganos internos, lo que le ayudará a desempeñarse bien en los deportes. La investigación muestra que la densidad ósea aumenta con el aumento del nivel de testosterona libre en el cuerpo debido a la TRH.

Mejor humor

Los niveles más bajos de testosterona están relacionados con una calidad de vida más baja. La depresión, las náuseas y la irritabilidad son algunos de los signos de niveles reducidos de testosterona.

Sin embargo, alguna evidencia sugiere que esto solo podría ser así para hombres con hipogonadismo. Los hombres cuyos cuerpos exhiben la disminución natural de la testosterona con el tiempo no mostraron un aumento en la depresión.

Más músculo, menos grasa

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El aumento de la masa muscular es el resultado de la testosterona. Una masa corporal más magra ayuda a perder peso y a producir energía. Los estudios sugieren que la terapia para hombres con niveles bajos de testosterona puede reducir la masa grasa al tiempo que aumenta el tamaño y la fuerza de los músculos.

Mejor libido

En respuesta al deseo sexual y al ejercicio, los niveles de testosterona aumentan espontáneamente. Los hombres con niveles más altos de testosterona son más activos sexualmente. Para la libido y la función eréctil, los hombres mayores necesitan más testosterona. Sin embargo, es esencial recordar que la disfunción eréctil a menudo es causada por otros problemas médicos o medicamentos en lugar de niveles insuficientes de testosterona libre.

Según la investigación, la terapia con testosterona mejorará su bienestar y rendimiento sexual. Además, demuestra que hay un nivel máximo de testosterona antes de que no se produzca un aumento de la reacción.

Corazón saludable

Un corazón sano hace circular la sangre por todo el cuerpo, suministrando a los tejidos y órganos el oxígeno que necesitan para la producción máxima; la testosterona ayuda a desarrollar glóbulos rojos a través de la médula ósea. Los niveles bajos de testosterona están asociados con una serie de peligros cardiovasculares.

En el estudio reciente, los hombres con niveles normales de testosterona tienen un 36% menos de probabilidades de sufrir un derrame cerebral y un 24% menos de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.

Dado que la testosterona libre juega un papel muy importante en varias funciones del cuerpo, desde el aumento de la densidad ósea hasta la mejora de la circulación sanguínea, es crucial que usted controle su nivel de testosterona. Un nivel reducido de testosterona libre puede provocar varios efectos secundarios no deseados. La mejor manera de resolver cualquier problema hormonal es visitar a un profesional de la salud y buscar asesoramiento sobre tratamientos como la terapia de reemplazo hormonal u otros tratamientos adecuados.

¿Ha oído hablar antes de la testosterona libre y conoce sus beneficios? ¡Háganos saber sus opiniones en el comentario a continuación!

HASTA LA PRÓXIMA:

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