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5 beneficios para la salud de los suplementos de resveratrol

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Los suplementos de resveratrol se han relacionado con una variedad de interesantes ventajas para la salud.

Aquí hay solo cinco de ellos.

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En este articulo:

  1. ¿Qué es el resveratrol?
  2. Proteja su cerebro
  3. Reducir el dolor articular
  4. Presión sanguínea baja
  5. Aumenta la sensibilidad a la insulina
  6. Efecto positivo sobre las grasas en sangre

Suplementos de resveratrol y sus sorprendentes beneficios

¿Qué es el resveratrol?

El resveratrol es un fitoquímico que funciona como antioxidante.

Puede encontrar esta sustancia química en la piel y las semillas de las uvas, ciertas bayas, cacahuetes e incluso en el vino tinto.Las uvas se utilizan en la fermentación del vino tinto, lo que explica la El dolor de la artritis se puede reducir bebiendo vino tinto en esta bebida alcohólica.

Proteja su cerebro

De acuerdo a Varios estudios, el consumo de vino tinto puede retrasar el proceso de envejecimiento en deterioro cognitivo. Este interesante beneficio puede atribuirse en parte a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del resveratrol.

De hecho, el resveratrol parece interferir con los fragmentos de proteína beta-amiloide que forman las placas en Enfermedad de Alzheimer.

Reducir el dolor articular

El cartílago es un tejido conectivo que se encuentra en muchas partes del cuerpo. Es un material resistente y flexible, pero puede ser relativamente propenso a sufrir daños. Hoy en día, la rotura del cartílago es uno de los signos más comunes de artritis, que provoca molestias en las articulaciones y pérdida de movimiento.

Los investigadores están trabajando en suplementos a base de plantas como un medio para curar y prevenir la degradación del cartílago. Esta dirección impulsa el potencial de los suplementos de resveratrol para preservar el cartílago contra el deterioro. En un estudio, se demostró que la inyección de resveratrol en las articulaciones de la rodilla reduce la degradación del cartílago en conejos con artritis.

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Presión sanguínea baja

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A medida que envejecemos, las arterias se endurecen y la presión arterial sistólica generalmente aumenta, lo que representa un alto riesgo de enfermedad cardíaca.

Gracias a sus propiedades antioxidantes, los suplementos de resveratrol son instrumental en la reducción de la presión arterial. Esto se debe a que los suplementos de resveratrol pueden aumentar la producción de óxido nítrico, que alivia los vasos sanguíneos; y reducir la presión sobre las paredes de las arterias durante los latidos del corazón (cuando se toma en grandes dosis)

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Aumenta la sensibilidad a la insulina

Se ha descubierto que el resveratrol tiene varios ventajas relacionadas con la diabetes, incluida la mejora de la sensibilidad a la insulina y la prevención de complicaciones diabéticas.

El resveratrol actúa previniendo la conversión de glucosa en sorbitol. Cuando los niveles de sorbitol aumentan demasiado, provoca un estrés oxidativo que daña las células, lo que se vincula con los problemas de la diabetes.

Algunos otros beneficios de los suplementos de resveratrol para pacientes con diabetes incluyen:

  • AMPK activo: ayuda al cuerpo a metabolizar la glucosa y mantener bajos los niveles de azúcar en sangre.
  • Disminuir la inflamación: el resveratrol es conocido por reducir la inflamación que se ha relacionado con varias complicaciones de la diabetes.

Efecto positivo sobre las grasas en sangre

Varios estudios en animales han demostrado que Los suplementos de resveratrol pueden alterar positivamente las grasas en sangre: en ratones, sus niveles promedio de colesterol total y peso corporal disminuyeron mientras que los niveles de colesterol HDL «bueno» aumentaron.

El resveratrol podría afectar los niveles de colesterol al inhibir la síntesis de colesterol. Esto ayuda a reducir la oxidación del colesterol LDL «malo», el factor clave en la formación de placa en las paredes arteriales.

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Con todo el alto potencial de los suplementos de resveratrol como un excelente antioxidante, se ha demostrado que tiene varios efectos beneficiosos, que incluyen artritis, diabetes y enfermedades cardíacas.

¿Alguna vez ha oído hablar de los beneficios de los suplementos de resveratrol? ¡Háganos saber en la sección de comentarios!

HASTA LA PRÓXIMA:

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